Koliko kalorija ima Tzatziki?
91 kcal / 100 g
1 žlica (15 g): 14 kcal
| Bjelančevine | 5,2 g | Udio u energiji: 23% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 4,1 g | Udio u energiji: 18% |
| Masti | 6 g | Udio u energiji: 59% |
Tzatziki ima 48% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Glavna jela“.
g
Iz iste kategorije
- Cobb salata93 kcal / 100 g
- California roll94 kcal / 100 g
- Povrtni curry86 kcal / 100 g
- Pileći gulaš84 kcal / 100 g
- Ravioli sa sirom98 kcal / 100 g
- Salata od špinata84 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Povrtni curry86 kcal / 100 g
- Pileći gulaš84 kcal / 100 g
- Salata od špinata84 kcal / 100 g
- Cezar salata77 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2705448
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.