Koliko kalorij ima Testenine, kuhane?
157 kcal / 100 g
1 skodelica (140 g): 220 kcal
| Beljakovine | 5,8 g | Delež energije: 15% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 30,7 g | Delež energije: 80% |
| Maščobe | 0,9 g | Delež energije: 5% |
Testenine, kuhane ima 33% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Kruh, žita in testenine“.
g
Iz iste kategorije
- Polnozrnate testenine148 kcal / 100 g
- Riž z mlekom144 kcal / 100 g
- Ječmen, kuhan139 kcal / 100 g
- Jajčni rezanci137 kcal / 100 g
- Riževi pilaf137 kcal / 100 g
- Beli riž, kuhan129 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Polnozrnate testenine148 kcal / 100 g
- Riž z mlekom144 kcal / 100 g
- Ječmen, kuhan139 kcal / 100 g
- Jajčni rezanci137 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2708357
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.