Kaju kaç kalori?
584 kcal / 100 g
28 g: 166 kcal
| Protein | 14,9 g | enerjideki payı: %10 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 31,7 g | enerjideki payı: %21 |
| Yağ | 48 g | enerjideki payı: %70 |
Kaju, kalori bakımından Kuruyemiş ve tohumlar ortalamasına yakındır.
g
Aynı kategoriden
- Antep fıstığı582 kcal / 100 g
- Ayçekirdeği582 kcal / 100 g
- Yer fıstığı587 kcal / 100 g
- Tuzlu kaju578 kcal / 100 g
- Badem598 kcal / 100 g
- Fıstık ezmesi598 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Antep fıstığı582 kcal / 100 g
- Ayçekirdeği582 kcal / 100 g
- Tuzlu kaju578 kcal / 100 g
- Kabak çekirdeği559 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2707497
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.