Kolik kalorií má Mušle?
109 kcal / 100 g
1 hrnek (135 g): 147 kcal
| Bílkoviny | 15,1 g | Podíl na energii: 58% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 4,7 g | Podíl na energii: 18% |
| Tuky | 2,8 g | Podíl na energii: 24% |
Mušle má o 34% méně kalorií než průměr v kategorii „Ryby a mořské plody“.
g
Ze stejné kategorie
- Treska pečená105 kcal / 100 g
- Uzený losos117 kcal / 100 g
- Humr97 kcal / 100 g
- Krevety90 kcal / 100 g
- Treska jednoskvrnná pečená90 kcal / 100 g
- Tuňák v konzervě85 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Treska pečená105 kcal / 100 g
- Humr97 kcal / 100 g
- Krevety90 kcal / 100 g
- Treska jednoskvrnná pečená90 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706350
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.