Hvor mange kalorier er der i Fuldkornspasta?
148 kcal / 100 g
1 kop (140 g): 207 kcal
| Protein | 6 g | Andel af energien: 15% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 29,9 g | Andel af energien: 75% |
| Fedt | 1,7 g | Andel af energien: 10% |
Fuldkornspasta har 36% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Brød, korn og pasta“.
g
Fra samme kategori
- Ris med mælk144 kcal / 100 g
- Kogt byg139 kcal / 100 g
- Kogt pasta157 kcal / 100 g
- Ægnudler137 kcal / 100 g
- Rispilaf137 kcal / 100 g
- Kogte hvide ris129 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Ris med mælk144 kcal / 100 g
- Kogt byg139 kcal / 100 g
- Ægnudler137 kcal / 100 g
- Rispilaf137 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708358
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.