Hvor mange kalorier er der i Kogt byg?
139 kcal / 100 g
1 kop (170 g): 236 kcal
| Protein | 2,2 g | Andel af energien: 6% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 27,2 g | Andel af energien: 76% |
| Fedt | 2,7 g | Andel af energien: 17% |
Kogt byg har 40% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Brød, korn og pasta“.
g
Fra samme kategori
- Ægnudler137 kcal / 100 g
- Rispilaf137 kcal / 100 g
- Ris med mælk144 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta148 kcal / 100 g
- Kogte hvide ris129 kcal / 100 g
- Kogte brune ris123 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Ægnudler137 kcal / 100 g
- Rispilaf137 kcal / 100 g
- Kogte hvide ris129 kcal / 100 g
- Kogte brune ris123 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.