Kui palju kaloreid sisaldab Kooritud herned?
118 kcal / 100 g
1 tass (196 g): 231 kcal
| Valgud | 8,3 g | Osakaal energiast: 28% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 21,1 g | Osakaal energiast: 70% |
| Rasvad | 0,4 g | Osakaal energiast: 3% |
Kooritud herned sisaldab 24% vähem kaloreid kui kategooria „Kaunviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Vegan chili119 kcal / 100 g
- Läätsed, keedetud116 kcal / 100 g
- Mustsilmherned, keedetud116 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Läätsekarri111 kcal / 100 g
- Põldoad, keedetud110 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Läätsed, keedetud116 kcal / 100 g
- Mustsilmherned, keedetud116 kcal / 100 g
- Läätsekarri111 kcal / 100 g
- Põldoad, keedetud110 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 172429
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.