Kui palju kaloreid sisaldab Küpsetatud oad?
94 kcal / 100 g
1 tass (254 g): 239 kcal
| Valgud | 4,8 g | Osakaal energiast: 18% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 21,1 g | Osakaal energiast: 79% |
| Rasvad | 0,4 g | Osakaal energiast: 3% |
Küpsetatud oad sisaldab 40% vähem kaloreid kui kategooria „Kaunviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Oasalat94 kcal / 100 g
- Oapuder79 kcal / 100 g
- Põldoad, keedetud110 kcal / 100 g
- Läätsekarri111 kcal / 100 g
- Läätsed, keedetud116 kcal / 100 g
- Mustsilmherned, keedetud116 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 175182
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.