Kui palju kaloreid sisaldab Maapähklid?
587 kcal / 100 g
28 g: 167 kcal
| Valgud | 24,4 g | Osakaal energiast: 15% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 21,3 g | Osakaal energiast: 14% |
| Rasvad | 49,7 g | Osakaal energiast: 71% |
Maapähklid on kalorite poolest kategooria „Pähklid ja seemned“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Kašupähklid584 kcal / 100 g
- Päevalilleseemned582 kcal / 100 g
- Pistaatsiapähklid582 kcal / 100 g
- Soolatud kašupähklid578 kcal / 100 g
- Maapähklivõi598 kcal / 100 g
- Mandlid598 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kašupähklid584 kcal / 100 g
- Päevalilleseemned582 kcal / 100 g
- Pistaatsiapähklid582 kcal / 100 g
- Soolatud kašupähklid578 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 173806
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.