Kui palju kaloreid sisaldab Soolatud kašupähklid?
578 kcal / 100 g
28 g: 164 kcal
| Valgud | 14,7 g | Osakaal energiast: 10% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 31,4 g | Osakaal energiast: 21% |
| Rasvad | 47,5 g | Osakaal energiast: 70% |
Soolatud kašupähklid on kalorite poolest kategooria „Pähklid ja seemned“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Päevalilleseemned582 kcal / 100 g
- Pistaatsiapähklid582 kcal / 100 g
- Kašupähklid584 kcal / 100 g
- Maapähklid587 kcal / 100 g
- Kõrvitsaseemned559 kcal / 100 g
- Maapähklivõi598 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kõrvitsaseemned559 kcal / 100 g
- Linaseemned534 kcal / 100 g
- Tšiaseemned486 kcal / 100 g
- Kuivatatud kookos456 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2707495
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.