Hur många kalorier innehåller Jordnötter?
587 kcal / 100 g
28 g: 167 kcal
| Protein | 24,4 g | Andel av energin: 15 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 21,3 g | Andel av energin: 14 % |
| Fett | 49,7 g | Andel av energin: 71 % |
Jordnötter ligger nära genomsnittet i kategorin ”Nötter och frön” när det gäller kalorier.
g
Från samma kategori
- Cashewnötter584 kcal / 100 g
- Pistaschnötter582 kcal / 100 g
- Solrosfrön582 kcal / 100 g
- Saltade cashewnötter578 kcal / 100 g
- Jordnötssmör598 kcal / 100 g
- Mandlar598 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Cashewnötter584 kcal / 100 g
- Pistaschnötter582 kcal / 100 g
- Solrosfrön582 kcal / 100 g
- Saltade cashewnötter578 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 173806
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.