Kuinka paljon kaloreita Munasalaatti sisältää?
257 kcal / 100 g
1 kuppi (222 g): 571 kcal
| Proteiini | 10,3 g | Osuus energiasta: 16% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 1 g | Osuus energiasta: 2% |
| Rasva | 23,1 g | Osuus energiasta: 82% |
Munasalaatti sisältää 29% enemmän kaloreita kuin luokan ”Maitotuotteet ja munat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Vuohenjuusto264 kcal / 100 g
- Fetajuusto265 kcal / 100 g
- Mozzarellajuusto299 kcal / 100 g
- Smetana198 kcal / 100 g
- Täytetyt munat198 kcal / 100 g
- Paistettu kananmuna196 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Smetana198 kcal / 100 g
- Täytetyt munat198 kcal / 100 g
- Paistettu kananmuna196 kcal / 100 g
- Keitetty kananmuna155 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2707182
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.