Wie viele Kalorien hat Eiersalat?
257 kcal / 100 g
1 Tasse (222 g): 571 kcal
| Eiweiß | 10,3 g | Anteil an der Energie: 16% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 1 g | Anteil an der Energie: 2% |
| Fett | 23,1 g | Anteil an der Energie: 82% |
Eiersalat hat 29% mehr Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Milchprodukte und Eier“.
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- Saure Sahne198 kcal / 100 g
- Spiegelei196 kcal / 100 g
Kalorienärmere Alternativen
- Gefüllte Eier198 kcal / 100 g
- Saure Sahne198 kcal / 100 g
- Spiegelei196 kcal / 100 g
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 2707182
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.