Sa kalori ka Sallatë me vezë?
257 kcal / 100 g
1 filxhan (222 g): 571 kcal
| Proteina | 10,3 g | Pjesa e energjisë: 16% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 1 g | Pjesa e energjisë: 2% |
| Yndyrna | 23,1 g | Pjesa e energjisë: 82% |
Sallatë me vezë ka 29% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Qumësht dhe vezë“.
g
Nga e njëjta kategori
- Djathë dhie264 kcal / 100 g
- Djathë feta265 kcal / 100 g
- Djathë mocarela299 kcal / 100 g
- Salcë kosi198 kcal / 100 g
- Vezë të mbushura (deviled)198 kcal / 100 g
- Vezë e skuqur196 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Salcë kosi198 kcal / 100 g
- Vezë të mbushura (deviled)198 kcal / 100 g
- Vezë e skuqur196 kcal / 100 g
- Vezë e zier155 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2707182
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.