Скільки калорій містить продукт «Яєчний салат»?
257 kcal / 100 g
1 склянка (222 g): 571 kcal
| Білки | 10,3 g | Частка енергії: 16% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 1 g | Частка енергії: 2% |
| Жири | 23,1 g | Частка енергії: 82% |
У продукті «Яєчний салат» на 29% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Молочні продукти та яйця».
g
З тієї самої категорії
- Козячий сир264 kcal / 100 g
- Сир фета265 kcal / 100 g
- Моцарела299 kcal / 100 g
- Сметана198 kcal / 100 g
- Фаршировані яйця198 kcal / 100 g
- Смажене яйце196 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Сметана198 kcal / 100 g
- Фаршировані яйця198 kcal / 100 g
- Смажене яйце196 kcal / 100 g
- Варене яйце155 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2707182
Значення середні й залежать від рецепта та порції.