Koliko kalorija ima Salata od špinata?
84 kcal / 100 g
1 šalica (74 g): 62 kcal
| Bjelančevine | 7 g | Udio u energiji: 34% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 2,1 g | Udio u energiji: 10% |
| Masti | 5,1 g | Udio u energiji: 56% |
Salata od špinata ima 52% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Glavna jela“.
g
Iz iste kategorije
- Pileći gulaš84 kcal / 100 g
- Povrtni curry86 kcal / 100 g
- Cezar salata77 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
- Cobb salata93 kcal / 100 g
- California roll94 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Cezar salata77 kcal / 100 g
- Ratatouille67 kcal / 100 g
- Grčka salata48 kcal / 100 g
- Salata od krastavaca34 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2709831
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.