Колку калории има Грчки јогурт?
73 kcal / 100 g
1 кутивче (200 g): 146 kcal
| Протеини | 10 g | Удел во енергијата: 55% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 3,9 g | Удел во енергијата: 22% |
| Масти | 1,9 g | Удел во енергијата: 24% |
Грчки јогурт има 63% помалку калории од просекот во категоријата „Млечни производи и јајца“.
g
Од истата категорија
- Козјо млеко69 kcal / 100 g
- Обичен јогурт61 kcal / 100 g
- Полномасно млеко61 kcal / 100 g
- Белка од јајце52 kcal / 100 g
- Кефир52 kcal / 100 g
- Сирење коте98 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Козјо млеко69 kcal / 100 g
- Обичен јогурт61 kcal / 100 g
- Полномасно млеко61 kcal / 100 g
- Белка од јајце52 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 170903
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.