Колку калории има Белка од јајце?
52 kcal / 100 g
1 белка од јајце (33 g): 17 kcal
| Протеини | 10,7 g | Удел во енергијата: 82% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 2,4 g | Удел во енергијата: 18% |
| Масти | 0 g | Удел во енергијата: 0% |
Белка од јајце има 74% помалку калории од просекот во категоријата „Млечни производи и јајца“.
g
Од истата категорија
- Кефир52 kcal / 100 g
- Млеко со малку масло43 kcal / 100 g
- Обичен јогурт61 kcal / 100 g
- Полномасно млеко61 kcal / 100 g
- Подматка (пахта)40 kcal / 100 g
- Козјо млеко69 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Млеко со малку масло43 kcal / 100 g
- Подматка (пахта)40 kcal / 100 g
- Обезмастено млеко34 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707170
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.