Hvor mange kalorier er det i Bakte bønner?
94 kcal / 100 g
1 kopp (254 g): 239 kcal
| Protein | 4,8 g | Andel av energien: 18 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 21,1 g | Andel av energien: 79 % |
| Fett | 0,4 g | Andel av energien: 3 % |
Bakte bønner har 40 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Belgfrukter».
g
Fra samme kategori
- Bønnesalat94 kcal / 100 g
- Refried beans79 kcal / 100 g
- Kokte bondebønner110 kcal / 100 g
- Linsecurry111 kcal / 100 g
- Kokte black-eyed peas116 kcal / 100 g
- Kokte linser116 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Refried beans79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 175182
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.