Közlenmiş fasulye kaç kalori?
94 kcal / 100 g
1 su bardağı (254 g): 239 kcal
| Protein | 4,8 g | enerjideki payı: %18 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 21,1 g | enerjideki payı: %79 |
| Yağ | 0,4 g | enerjideki payı: %3 |
Közlenmiş fasulye, Baklagiller ortalamasından %40 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Fasulye salatası94 kcal / 100 g
- Fasulye ezmesi79 kcal / 100 g
- Haşlanmış bakla110 kcal / 100 g
- Mercimek köri111 kcal / 100 g
- Haşlanmış kuru börülce116 kcal / 100 g
- Haşlanmış mercimek116 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Fasulye ezmesi79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 175182
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.