Sa kalori ka Fasule të pjekura?
94 kcal / 100 g
1 filxhan (254 g): 239 kcal
| Proteina | 4,8 g | Pjesa e energjisë: 18% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 21,1 g | Pjesa e energjisë: 79% |
| Yndyrna | 0,4 g | Pjesa e energjisë: 3% |
Fasule të pjekura ka 40% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Bishtajore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Sallatë me fasule94 kcal / 100 g
- Fasule të skuqura (refried)79 kcal / 100 g
- Bathë, e gatuar110 kcal / 100 g
- Kerri me thjerrëza111 kcal / 100 g
- Bizele me sy të zi, të gatuara116 kcal / 100 g
- Thjerrëza, të gatuara116 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Fasule të skuqura (refried)79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 175182
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.