Колико калорија има Пасуљ у сосу?
94 kcal / 100 g
1 шоља (254 g): 239 kcal
| Протеини | 4,8 g | Удео у енергији: 18% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 21,1 g | Удео у енергији: 79% |
| Масти | 0,4 g | Удео у енергији: 3% |
Пасуљ у сосу има 40% мање калорија од просека у категорији „Махунарке“.
g
Из исте категорије
- Салата од пасуља94 kcal / 100 g
- Пржени пасуљ79 kcal / 100 g
- Боб, кувани110 kcal / 100 g
- Кари од сочива111 kcal / 100 g
- Сочиво, кувано116 kcal / 100 g
- Црнооки грах, кувани116 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Пржени пасуљ79 kcal / 100 g
- Тофу61 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 175182
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.