Kolik kalorií má Lilek vařený?
33 kcal / 100 g
1 hrnek (99 g): 33 kcal
| Bílkoviny | 0,8 g | Podíl na energii: 9% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 8,1 g | Podíl na energii: 86% |
| Tuky | 0,2 g | Podíl na energii: 5% |
Lilek vařený má o 42% méně kalorií než průměr v kategorii „Zelenina“.
g
Ze stejné kategorie
- Jarní cibulka32 kcal / 100 g
- Brokolice vařená35 kcal / 100 g
- Kadeřávek35 kcal / 100 g
- Mrkev vařená35 kcal / 100 g
- Žampiony31 kcal / 100 g
- Zelené fazolky vařené35 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Jarní cibulka32 kcal / 100 g
- Žampiony31 kcal / 100 g
- Tuřín28 kcal / 100 g
- Červená paprika26 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 169352
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.