Koľko kalórií má Baklažán varený?
33 kcal / 100 g
1 hrnček (99 g): 33 kcal
| Bielkoviny | 0,8 g | Podiel na energii: 9% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 8,1 g | Podiel na energii: 86% |
| Tuky | 0,2 g | Podiel na energii: 5% |
Baklažán varený má o 42% menej kalórií ako priemer v kategórii „Zelenina“.
g
Z rovnakej kategórie
- Jarná cibuľka32 kcal / 100 g
- Brokolica varená35 kcal / 100 g
- Kel35 kcal / 100 g
- Mrkva varená35 kcal / 100 g
- Šampiňóny31 kcal / 100 g
- Zelené fazuľky varené35 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Jarná cibuľka32 kcal / 100 g
- Šampiňóny31 kcal / 100 g
- Kvaka28 kcal / 100 g
- Červená paprika26 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 169352
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.