Quantas calorias tem Quiabo cozido?
22 kcal / 100 g
1/2 chávena às rodelas (80 g): 18 kcal
| Proteínas | 1,9 g | Percentagem da energia: 27% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 4,5 g | Percentagem da energia: 66% |
| Gorduras | 0,2 g | Percentagem da energia: 7% |
Quiabo cozido tem menos 61% de calorias do que a média da categoria «Legumes».
g
Da mesma categoria
- Salada mista21 kcal / 100 g
- Alface20 kcal / 100 g
- Espargos20 kcal / 100 g
- Pimento verde20 kcal / 100 g
- Couve branca25 kcal / 100 g
- Couve-flor25 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Salada mista21 kcal / 100 g
- Alface20 kcal / 100 g
- Espargos20 kcal / 100 g
- Pimento verde20 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 170098
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.