Quantas calorias tem Couve-flor?
25 kcal / 100 g
1 chávena picada (107 g): 27 kcal
| Proteínas | 1,9 g | Percentagem da energia: 26% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 5 g | Percentagem da energia: 66% |
| Gorduras | 0,3 g | Percentagem da energia: 8% |
Couve-flor tem menos 56% de calorias do que a média da categoria «Legumes».
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Da mesma categoria
- Couve branca25 kcal / 100 g
- Pimento vermelho26 kcal / 100 g
- Nabo28 kcal / 100 g
- Quiabo cozido22 kcal / 100 g
- Salada mista21 kcal / 100 g
- Alface20 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Quiabo cozido22 kcal / 100 g
- Salada mista21 kcal / 100 g
- Alface20 kcal / 100 g
- Espargos20 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 169986
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.