Quantas calorias tem Cogumelos?
31 kcal / 100 g
1 chávena (70 g): 22 kcal
| Proteínas | 2,9 g | Percentagem da energia: 37% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 4,1 g | Percentagem da energia: 53% |
| Gorduras | 0,4 g | Percentagem da energia: 10% |
Cogumelos tem menos 45% de calorias do que a média da categoria «Legumes».
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Da mesma categoria
- Cebolinho32 kcal / 100 g
- Beringela cozida33 kcal / 100 g
- Nabo28 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos35 kcal / 100 g
- Cenouras cozidas35 kcal / 100 g
- Couve galega35 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Nabo28 kcal / 100 g
- Pimento vermelho26 kcal / 100 g
- Couve branca25 kcal / 100 g
- Couve-flor25 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.