Koľko kalórií má Kešu?
584 kcal / 100 g
28 g: 166 kcal
| Bielkoviny | 14,9 g | Podiel na energii: 10% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 31,7 g | Podiel na energii: 21% |
| Tuky | 48 g | Podiel na energii: 70% |
Kešu sa kalóriami blíži k priemeru v kategórii „Orechy a semená“.
g
Z rovnakej kategórie
- Pistácie582 kcal / 100 g
- Slnečnicové semienka582 kcal / 100 g
- Arašidy587 kcal / 100 g
- Solené kešu578 kcal / 100 g
- Arašidové maslo598 kcal / 100 g
- Mandle598 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Pistácie582 kcal / 100 g
- Slnečnicové semienka582 kcal / 100 g
- Solené kešu578 kcal / 100 g
- Tekvicové semienka559 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707497
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.