Koliko kalorij ima Slani indijski oreščki?
578 kcal / 100 g
28 g: 164 kcal
| Beljakovine | 14,7 g | Delež energije: 10% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 31,4 g | Delež energije: 21% |
| Maščobe | 47,5 g | Delež energije: 70% |
Slani indijski oreščki je po kalorijah blizu povprečja v kategoriji „Oreščki in semena“.
g
Iz iste kategorije
- Pistacije582 kcal / 100 g
- Sončnična semena582 kcal / 100 g
- Indijski oreščki584 kcal / 100 g
- Arašidi587 kcal / 100 g
- Bučna semena559 kcal / 100 g
- Arašidovo maslo598 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Bučna semena559 kcal / 100 g
- Laneno seme534 kcal / 100 g
- Semena chia486 kcal / 100 g
- Kokosova moka456 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2707495
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.