Koliko kalorij ima Palačinka?
224 kcal / 100 g
1 palačinka (65 g): 146 kcal
| Beljakovine | 8,9 g | Delež energije: 16% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 22 g | Delež energije: 39% |
| Maščobe | 11,3 g | Delež energije: 45% |
Palačinka je po kalorijah blizu povprečja v kategoriji „Kruh, žita in testenine“.
g
Iz iste kategorije
- Angleški muffin227 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruh252 kcal / 100 g
- Ržen kruh259 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Večzrnati kruh265 kcal / 100 g
- Beli kruh267 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Testenine, kuhane157 kcal / 100 g
- Polnozrnate testenine148 kcal / 100 g
- Riž z mlekom144 kcal / 100 g
- Ječmen, kuhan139 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2708342
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.