Sa kalori ka Bathë, e gatuar?
110 kcal / 100 g
1 filxhan (170 g): 187 kcal
| Proteina | 7,6 g | Pjesa e energjisë: 27% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 19,7 g | Pjesa e energjisë: 70% |
| Yndyrna | 0,4 g | Pjesa e energjisë: 3% |
Bathë, e gatuar ka 30% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Bishtajore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Kerri me thjerrëza111 kcal / 100 g
- Bizele me sy të zi, të gatuara116 kcal / 100 g
- Thjerrëza, të gatuara116 kcal / 100 g
- Bizele të ndara118 kcal / 100 g
- Çili vegjetarian119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Fasule të pjekura94 kcal / 100 g
- Sallatë me fasule94 kcal / 100 g
- Fasule të skuqura (refried)79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 173753
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.