Колико калорија има Тофу?
61 kcal / 100 g
1 шоља (248 g): 151 kcal
| Протеини | 7,2 g | Удео у енергији: 43% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 1,2 g | Удео у енергији: 7% |
| Масти | 3,7 g | Удео у енергији: 50% |
Тофу има 61% мање калорија од просека у категорији „Махунарке“.
g
Из исте категорије
- Пржени пасуљ79 kcal / 100 g
- Пасуљ у сосу94 kcal / 100 g
- Салата од пасуља94 kcal / 100 g
- Боб, кувани110 kcal / 100 g
- Кари од сочива111 kcal / 100 g
- Сочиво, кувано116 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707435
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.