Колико калорија има Црнооки грах, кувани?
116 kcal / 100 g
1 шоља (171 g): 198 kcal
| Протеини | 7,7 g | Удео у енергији: 26% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 20,8 g | Удео у енергији: 70% |
| Масти | 0,5 g | Удео у енергији: 4% |
Црнооки грах, кувани има 26% мање калорија од просека у категорији „Махунарке“.
g
Из исте категорије
- Сочиво, кувано116 kcal / 100 g
- Сушени грашак118 kcal / 100 g
- Вегетаријански чили119 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Кари од сочива111 kcal / 100 g
- Боб, кувани110 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Кари од сочива111 kcal / 100 g
- Боб, кувани110 kcal / 100 g
- Пасуљ у сосу94 kcal / 100 g
- Салата од пасуља94 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 173759
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.