Колико калорија има Сочиво, кувано?
116 kcal / 100 g
1 шоља (198 g): 230 kcal
| Протеини | 9 g | Удео у енергији: 30% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 20,1 g | Удео у енергији: 67% |
| Масти | 0,4 g | Удео у енергији: 3% |
Сочиво, кувано има 26% мање калорија од просека у категорији „Махунарке“.
g
Из исте категорије
- Црнооки грах, кувани116 kcal / 100 g
- Сушени грашак118 kcal / 100 g
- Вегетаријански чили119 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Кари од сочива111 kcal / 100 g
- Боб, кувани110 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Кари од сочива111 kcal / 100 g
- Боб, кувани110 kcal / 100 g
- Пасуљ у сосу94 kcal / 100 g
- Салата од пасуља94 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 172421
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.