Колико калорија има Салата од пасуља?
94 kcal / 100 g
1 шоља (231 g): 217 kcal
| Протеини | 3,1 g | Удео у енергији: 13% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 12,6 g | Удео у енергији: 52% |
| Масти | 3,9 g | Удео у енергији: 36% |
Салата од пасуља има 40% мање калорија од просека у категорији „Махунарке“.
g
Из исте категорије
- Пасуљ у сосу94 kcal / 100 g
- Пржени пасуљ79 kcal / 100 g
- Боб, кувани110 kcal / 100 g
- Кари од сочива111 kcal / 100 g
- Сочиво, кувано116 kcal / 100 g
- Црнооки грах, кувани116 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Пржени пасуљ79 kcal / 100 g
- Тофу61 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707395
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.