Колко калории има в Нектарина?
43 kcal / 100 g
1 плод (140 g): 60 kcal
| Белтъчини | 1,1 g | Дял от енергията: 10% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 9,2 g | Дял от енергията: 84% |
| Мазнини | 0,3 g | Дял от енергията: 6% |
Нектарина съдържа с 56% по-малко калории от средното за категория „Плодове“.
g
От същата категория
- Къпини43 kcal / 100 g
- Папая43 kcal / 100 g
- Грейпфрут42 kcal / 100 g
- Праскова46 kcal / 100 g
- Слива46 kcal / 100 g
- Червена боровинка46 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2709245
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.