Hvor mange kalorier er det i Nektarin?
43 kcal / 100 g
1 frukt (140 g): 60 kcal
| Protein | 1,1 g | Andel av energien: 10 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 9,2 g | Andel av energien: 84 % |
| Fett | 0,3 g | Andel av energien: 6 % |
Nektarin har 56 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Frukt».
g
Fra samme kategori
- Bjørnebær43 kcal / 100 g
- Papaya43 kcal / 100 g
- Grapefrukt42 kcal / 100 g
- Fersken46 kcal / 100 g
- Plomme46 kcal / 100 g
- Tranebær46 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Grapefrukt42 kcal / 100 g
- Cantaloupemelon38 kcal / 100 g
- Jordbær32 kcal / 100 g
- Vannmelon30 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2709245
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.