Колку калории има Нектарина?
43 kcal / 100 g
1 плод (140 g): 60 kcal
| Протеини | 1,1 g | Удел во енергијата: 10% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 9,2 g | Удел во енергијата: 84% |
| Масти | 0,3 g | Удел во енергијата: 6% |
Нектарина има 56% помалку калории од просекот во категоријата „Овошје“.
g
Од истата категорија
- Капини43 kcal / 100 g
- Папаја43 kcal / 100 g
- Грејпфрут42 kcal / 100 g
- Брусница46 kcal / 100 g
- Праска46 kcal / 100 g
- Слива46 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Грејпфрут42 kcal / 100 g
- Диња (канталуп)38 kcal / 100 g
- Јагоди32 kcal / 100 g
- Лубеница30 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709245
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.