Koliko kalorij ima Nektarina?
43 kcal / 100 g
1 sadež (140 g): 60 kcal
| Beljakovine | 1,1 g | Delež energije: 10% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 9,2 g | Delež energije: 84% |
| Maščobe | 0,3 g | Delež energije: 6% |
Nektarina ima 56% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Sadje“.
g
Iz iste kategorije
- Papaja43 kcal / 100 g
- Robide43 kcal / 100 g
- Grenivka42 kcal / 100 g
- Breskev46 kcal / 100 g
- Brusnice (kranberi)46 kcal / 100 g
- Sliva46 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Grenivka42 kcal / 100 g
- Melona kantalup38 kcal / 100 g
- Jagode32 kcal / 100 g
- Lubenica30 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2709245
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.