Câte calorii are Nectarină?
43 kcal / 100 g
1 fruct (140 g): 60 kcal
| Proteine | 1,1 g | Pondere din energie: 10% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 9,2 g | Pondere din energie: 84% |
| Grăsimi | 0,3 g | Pondere din energie: 6% |
Nectarină are cu 56% mai puține calorii decât media categoriei „Fructe”.
g
Din aceeași categorie
- Mure43 kcal / 100 g
- Papaya43 kcal / 100 g
- Grapefruit42 kcal / 100 g
- Merișoare46 kcal / 100 g
- Piersică46 kcal / 100 g
- Prună46 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Grapefruit42 kcal / 100 g
- Pepene galben cantalup38 kcal / 100 g
- Căpșuni32 kcal / 100 g
- Pepene verde30 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2709245
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.