Koliko kalorija ima Grašak, kuhan?
84 kcal / 100 g
1 šolja (160 g): 134 kcal
| Proteini | 5,4 g | Udio u energiji: 25% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 15,6 g | Udio u energiji: 73% |
| Masti | 0,2 g | Udio u energiji: 2% |
Grašak, kuhan ima 49% više kalorija od prosjeka u kategoriji „Povrće“.
g
Iz iste kategorije
- Pečeni krompir93 kcal / 100 g
- Poriluk61 kcal / 100 g
- Špinat, kuhan59 kcal / 100 g
- Crveni kupus, kuhan58 kcal / 100 g
- Pire krompir114 kcal / 100 g
- Artičoka53 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Poriluk61 kcal / 100 g
- Špinat, kuhan59 kcal / 100 g
- Crveni kupus, kuhan58 kcal / 100 g
- Artičoka53 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 170102
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.