Колку калории има Зелен грашок, сварен?
84 kcal / 100 g
1 чаша (160 g): 134 kcal
| Протеини | 5,4 g | Удел во енергијата: 25% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 15,6 g | Удел во енергијата: 73% |
| Масти | 0,2 g | Удел во енергијата: 2% |
Зелен грашок, сварен има 49% повеќе калории од просекот во категоријата „Зеленчук“.
g
Од истата категорија
- Печен компир93 kcal / 100 g
- Праз61 kcal / 100 g
- Спанаќ, варен59 kcal / 100 g
- Црвено зелје, варено58 kcal / 100 g
- Пире од компири114 kcal / 100 g
- Артичока53 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Праз61 kcal / 100 g
- Спанаќ, варен59 kcal / 100 g
- Црвено зелје, варено58 kcal / 100 g
- Артичока53 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 170102
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.