Koliko kalorij ima Zeleni grah, kuhan?
84 kcal / 100 g
1 skodelica (160 g): 134 kcal
| Beljakovine | 5,4 g | Delež energije: 25% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 15,6 g | Delež energije: 73% |
| Maščobe | 0,2 g | Delež energije: 2% |
Zeleni grah, kuhan ima 49% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Zelenjava“.
g
Iz iste kategorije
- Pečen krompir93 kcal / 100 g
- Por61 kcal / 100 g
- Špinača, kuhana59 kcal / 100 g
- Rdeče zelje, kuhano58 kcal / 100 g
- Krompirjev pire114 kcal / 100 g
- Artičoka53 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Por61 kcal / 100 g
- Špinača, kuhana59 kcal / 100 g
- Rdeče zelje, kuhano58 kcal / 100 g
- Artičoka53 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 170102
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.