Колко калории има в Варен зелен грах?
84 kcal / 100 g
1 чаша (160 g): 134 kcal
| Белтъчини | 5,4 g | Дял от енергията: 25% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 15,6 g | Дял от енергията: 73% |
| Мазнини | 0,2 g | Дял от енергията: 2% |
Варен зелен грах съдържа с 49% повече калории от средното за категория „Зеленчуци“.
g
От същата категория
- Печен картоф в кожата93 kcal / 100 g
- Праз61 kcal / 100 g
- Варен спанак59 kcal / 100 g
- Варено червено зеле58 kcal / 100 g
- Картофено пюре114 kcal / 100 g
- Артишок53 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Праз61 kcal / 100 g
- Варен спанак59 kcal / 100 g
- Варено червено зеле58 kcal / 100 g
- Артишок53 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 170102
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.