Колико калорија има Грашак, кувани?
84 kcal / 100 g
1 шоља (160 g): 134 kcal
| Протеини | 5,4 g | Удео у енергији: 25% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 15,6 g | Удео у енергији: 73% |
| Масти | 0,2 g | Удео у енергији: 2% |
Грашак, кувани има 49% више калорија од просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Печени кромпир у кожи93 kcal / 100 g
- Празилук61 kcal / 100 g
- Спанаћ, куван59 kcal / 100 g
- Црвени купус, кувани58 kcal / 100 g
- Пире кромпир114 kcal / 100 g
- Артичока53 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Празилук61 kcal / 100 g
- Спанаћ, куван59 kcal / 100 g
- Црвени купус, кувани58 kcal / 100 g
- Артичока53 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 170102
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.