Câte calorii are Mazăre fiartă?
84 kcal / 100 g
1 cană (160 g): 134 kcal
| Proteine | 5,4 g | Pondere din energie: 25% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 15,6 g | Pondere din energie: 73% |
| Grăsimi | 0,2 g | Pondere din energie: 2% |
Mazăre fiartă are cu 49% mai multe calorii decât media categoriei „Legume”.
g
Din aceeași categorie
- Cartof copt93 kcal / 100 g
- Praz61 kcal / 100 g
- Spanac fiert59 kcal / 100 g
- Varză roșie gătită58 kcal / 100 g
- Piure de cartofi114 kcal / 100 g
- Anghinare53 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Praz61 kcal / 100 g
- Spanac fiert59 kcal / 100 g
- Varză roșie gătită58 kcal / 100 g
- Anghinare53 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 170102
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.