Koliko kalorija ima Punomasno mlijeko?
61 kcal / 100 g
1 šolja (244 g): 149 kcal
| Proteini | 3,2 g | Udio u energiji: 21% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 4,8 g | Udio u energiji: 31% |
| Masti | 3,3 g | Udio u energiji: 48% |
Punomasno mlijeko ima 69% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mliječni proizvodi i jaja“.
g
Iz iste kategorije
- Obični jogurt61 kcal / 100 g
- Kozje mlijeko69 kcal / 100 g
- Bjelanjak52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Grčki jogurt73 kcal / 100 g
- Mlijeko sa smanjenim udjelom masti43 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Bjelanjak52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Mlijeko sa smanjenim udjelom masti43 kcal / 100 g
- Mlaćenica40 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 171265
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.