Колико калорија има Пуномасно млеко?
61 kcal / 100 g
1 шоља (244 g): 149 kcal
| Протеини | 3,2 g | Удео у енергији: 21% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 4,8 g | Удео у енергији: 31% |
| Масти | 3,3 g | Удео у енергији: 48% |
Пуномасно млеко има 69% мање калорија од просека у категорији „Млечни производи и јаја“.
g
Из исте категорије
- Јогурт61 kcal / 100 g
- Козје млеко69 kcal / 100 g
- Беланце52 kcal / 100 g
- Кефир52 kcal / 100 g
- Грчки јогурт73 kcal / 100 g
- Полумасно млеко43 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Беланце52 kcal / 100 g
- Кефир52 kcal / 100 g
- Полумасно млеко43 kcal / 100 g
- Млаћеница40 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 171265
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.