Koľko kalórií má Plnotučné mlieko?
61 kcal / 100 g
1 hrnček (244 g): 149 kcal
| Bielkoviny | 3,2 g | Podiel na energii: 21% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 4,8 g | Podiel na energii: 31% |
| Tuky | 3,3 g | Podiel na energii: 48% |
Plnotučné mlieko má o 69% menej kalórií ako priemer v kategórii „Mliečne výrobky a vajcia“.
g
Z rovnakej kategórie
- Biely jogurt61 kcal / 100 g
- Kozie mlieko69 kcal / 100 g
- Kefír52 kcal / 100 g
- Vaječný bielok52 kcal / 100 g
- Grécky jogurt73 kcal / 100 g
- Polotučné mlieko43 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Kefír52 kcal / 100 g
- Vaječný bielok52 kcal / 100 g
- Polotučné mlieko43 kcal / 100 g
- Cmar40 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 171265
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.