Koliko kalorij ima Polnomastno mleko?
61 kcal / 100 g
1 skodelica (244 g): 149 kcal
| Beljakovine | 3,2 g | Delež energije: 21% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 4,8 g | Delež energije: 31% |
| Maščobe | 3,3 g | Delež energije: 48% |
Polnomastno mleko ima 69% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Mlečni izdelki in jajca“.
g
Iz iste kategorije
- Navadni jogurt61 kcal / 100 g
- Kozje mleko69 kcal / 100 g
- Jajčni beljak52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Grški jogurt73 kcal / 100 g
- Mleko z nizko vsebnostjo maščob43 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Jajčni beljak52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Mleko z nizko vsebnostjo maščob43 kcal / 100 g
- Pinjenec40 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 171265
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.